Van 14 tot 21 september is het de week van dementie. Het thema dit jaar is ‘Dementie in beweging’. Het kan niet ontkend worden dat er de laatste tiental jaren heel wat te doen is rond dementie: onderzoek naar medicatie, inspanningen om de omgeving dementievriendelijk te maken, inspanningen om het taboe rond dementie te doorbreken. Er is heel wat beweging rond het thema dementie. Maar, en dan komen we wat dichter bij huis, hersenonderzoek heeft duidelijk aangetoond dat bewegen van essentieel belang is om de veroudering van de hersenen, waar dementie een extreme vorm van is, tegen te gaan. Volgens de gezondheidsnorm zouden we in principe dagelijks een halfuur matig intensief moeten bewegen om onze hersenen te wapenen tegen de door iedereen gevreesde achteruitgang.
Echter, en dat is zeer schrijnend, toonde een onderzoek uitgevoerd in Nederland aan dat 75 tot 90% van de rusthuisbewoners jaarlijks minder dan 2x/jaar 20minuten naeen actief zijn. Dit is rampzalig voor het verouderingsproces van de hersenen.
Daarom hebben we besloten om in het wzc, in de week van dementie, extra aandacht te besteden aan beweging. We maken er als personeel al langer een punt van om in te zetten op voldoende beweging bij onze bewoners, dit in de dagdagelijkse activiteiten maar ook in het activiteitenaanbod, in de kinesitherapie.
Daarnaast willen we ook u als familie aanspreken om hieraan actief uw steentje bij te dragen en hebben we voor bewoners en hun familie een fotozoektocht uitgestippeld: een wandeling op basis van foto’s, waarbij op verschillende stopplaatsen actie moet worden ondernomen.
Op de verpleegposten van elke afdeling kun je een bundeltje afhalen met de fotozoektocht in beeld. Op elke stopplaats wordt er een beweging uitgebeeld. Het is de bedoeling om met de bewoner, van plaats naar plaats te wandelen, in de afgebeelde volgorde, en telkens 20 x de beweging uit te voeren die op de foto wordt gedemonstreerd. Zo is niet enkel het familielid die de rolwagen voortduwt in beweging, maar is ook de bewoner zelf actief. Beide gaan er de veroudering van hun hersenen mee tegen.
Het zou fijn zijn mocht u een foto nemen van minimum 5 stopplaatsen waarop de bewoner actief de oefening uitvoert die wordt afgebeeld. Die foto’s kunt u e-mailen naar receptie@wzccassiers.be of bij Lindsey van de receptie laten downloaden. We maken er een afdruk van, waardoor u een plaatsje krijgt aan onze ‘Wall of Fame’. Ter beloning krijgt de bewoner een gratis consumptie in de cafetaria.
U kunt de fotozoektocht doen van 14 tot 28 september.
Succes !!
Lees verder...
